Säkert och trivsamt hemma
Ett harmoniskt hem ska kunna ge vila efter den stress som vi dagligen utsätts för. När hemmet är stökigt, känns otryggt eller gör oss obekväma, minskar våra chanser till återhämtning inför nästa dag. Att minska grundspänningen i kroppen och skapa utrymme för eftertanke är viktigt för att vi ska orka med den dagliga pressen.Skapa rum för harmoniDen tid och kraft vi ägnar åt att irritera oss över stök, leta efter saker som decilitermåttet eller nycklarna eller organisera hemmet med för lite förvaring, är den kraft vi skulle kunna använda för att arbeta, leka med barnen eller ägna oss åt något roligt. Vårt hem är den bas vi hämtar energi ur och om hemmet fungerar optimalt, fungerar också vi bättre.För att skapa harmoni i våra hem finns några knep som kan göra våra liv avsevärt enklare.Skapa förvaringsutrymme för det du vill slippa se framme för att ge rummet fler rena ytor och göra det mindre rörigtSe till att du kan komma åt det du behöver under stressiga situationer – häng nycklar i ett nyckelskåp så att du slipper leta, organisera dina viktiga papper och låt saker du använder i vardagen finnas tillgängliga och organiserade.Förenkla städningen genom att ha stora lådor som barnen kan lägga sina småsaker i, inred med möbler som dammsugaren kommer åt inunder och undvik att skapa svåråtkomliga skrymslen.En aspekt av hemmet som vi inte får glömma är känslan av trygghet.Att oroa sig är en aktivitet som ibland, men sällan, leder till annat än stress. Genom att se till att ditt hem är tryggt med larm, brandvarnare och säkra lås, slipper du oroa dig över din egen och din familjs säkerhet. En brandvarnare är inget mindre än en genial livförsäkring och med larm kan du släppa oron också när du inte är hemma. Att slippa oroa sig är en grundläggande förutsättning för harmoni och ju mer mindre energi du behöver lägga på negativa tankar och känslor, desto mer har du över för positiva.